Psicólogos especialistas en Terapia Gestáltica en La Plata

Psicólogos especialistas en Terapia Gestáltica en La Plata

En Cales tenemos psicólogos especialistas en terapia gestáltica en La Plata.

La Gestalt es una de las corrientes humanistas de la psicología. No trabaja solo sobre los problemas: también busca que desarrolles tu potencial y sueltes lo que quedó pendiente.

Su idea central es vivir el presente, el aquí y ahora. El objetivo es que te conozcas mejor, que veas tus aspectos buenos y los que cuestan, y que te animes a elegir y a hacerte cargo de tus decisiones.

¿En qué consiste la terapia gestáltica?

Te tomamos como un todo: mente, cuerpo y emociones. Por eso miramos a la persona completa, no un síntoma suelto.

Durante la terapia usamos distintas herramientas para que entres en contacto con tu cuerpo y con lo que sentís. La idea es que veas tu situación tal cual es y te des cuenta de lo que te pasa, acá y ahora.

No buscamos volver al pasado, salvo que haya algo sin resolver que hoy te traiga problemas. Es una terapia vivencial: en vez de solo hablar de lo que dolió, la idea es revivirlo en el presente para poder trabajarlo.

Nuestro trabajo es ayudarte a recuperar tu propia capacidad para resolver lo que te preocupa.

¿Por qué elegir la Gestalt?

• No trata solo problemas: también ayuda a desarrollar tu potencial.
• Pone el foco en lo que pensás y sentís ahora, en el aquí y ahora.
• Mira el pasado desde el presente.
• Te ayuda a tomar conciencia de vos mismo.
• Atiende lo que decís y también tu lenguaje corporal.

¿Qué problemas aborda?

Trabajamos los temas más habituales en terapia:

• Ansiedad y estrés.
• Cambios en el estado de ánimo.
• Ataques de pánico.
• Miedos y fobias.
• Crisis de vida.
• Problemas en la adolescencia.
• Crisis de pareja.
• Problemas familiares.
• Problemas laborales.
• Baja autoestima.